آماتور
سطح 1: “عضلانیست آماتور”
هدف: ورود به دنیای خلاقیت، ایجاد عادت تمرین و افزایش اعتمادبهنفس در حل چالشهای کوچک.
ویژگی تمرینها:
- سرگرمکننده، ساده، با زمان کم.
- تمرکز بر شکستن قالبهای فکری و فعالسازی ذهن.
- ترکیب دو مفهوم متضاد و خلق ایده جدید.